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車用包種類
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品牌:NORD
材質:100% nylon
產地:中國
外材積:22.5*14*5
內材積:22.3*13.8*5.3
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試用範圍:
吊牌不可拆剪、商品不得洗滌、原包裝須完整、不得沾染氣味。
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(中央社記者韓婷婷台北25日電)常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生,估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡,其中男性占約1萬8000人,女性約9000人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘(circadian rhythms),掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝(NFALD),是目前21世紀造成肝細胞癌化(hepatocelluar carcinoma, HCC)的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化(HCC)的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據2016年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體(constitutiveandrostane receptor, CAR)等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出,可以想像,藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發,可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能,以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出,基於人類長期演化的過程中,生活在有白天與黑夜的交替環境中,我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立,如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活,企圖做劇烈或長期性的更改,當然會引發生理上不良的效果,所以每天良好優質睡眠的維持,絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。1051225

由教育部主辦、台北科技大學承辦並協同大稻埕巷子內工作坊、大昇文創藝術股份有限公司所舉辦的全國性『二○一六國際文創產品設計競賽』活動,以「文化」、「工藝」為主題,期待透過比賽能激盪出學子們的創新研發能力,開發具有商品性的概念作品,東南科技大學營建與空間設計系學生劉怡玲,表現突出,勇奪「台灣文化設計組」首獎。

整個活動分成台灣文化設計組、傳統工藝設計組以及時尚文創設計組的分項競賽。台灣文化組要求以「大稻埕」為主軸,設計出公仔人物及Logo。劉怡玲表示尋找靈感之初,逛遍迪化街店家,發覺藥行和茶行齊聚,就想以「茶葉」來作發想。因此,用手工採茶最佳的一心(新芽)配二葉(兩片嫩葉)來作公仔的特色髮飾與Logo。公仔娃娃身著旗袍,腳穿黃底鑲藍邊的繡花鞋,乃是擷取城隍夫人賜予「幸福鞋」的習俗,以延續大稻埕祈求家庭幸福美滿的傳統文化。她特別感謝,在徐文慧老師耐心的指導與鼓勵下,才能勇於參賽,並有幸得到評委的肯定,獲得首獎的殊榮。

東南科技大學校長李清吟表示:特別讚許劉同學為校爭光,以及慰勉徐文慧老師的辛勞,對於劉怡玲同學巧妙地將文化意涵與設計作品結合,給予極大的肯定,並表示在落實務實致用的技職教育精神下,學校會鼓勵更多同學參與各項競賽,希望能以賽促學更加精進學生的技能表現。

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